Joint-Release – Gelenkmobilisation

Unser Körper besteht zu ca. 70% aus Wasser.
Alles was sich fest oder eng anfühlt ist auch gleichzeitig potenziell weich und geschmeidig. Durch sanfte, spielerische, fließende und schwingende Mobilisationstechniken bringen wir Gelenke, Knochen, Organe, Körperflüssigkeiten, Zellen in Bewegung.

Eine Einladung, Deine Geschmeidigkeit, Deine Freiheit zu spüren -


Was Joint-Release erleben lässt:

  • wie die knöcherne Struktur in der flüssigen Umgebung schwingen kann -
  • das Gewahrwerden der Beweglichkeit der Gelenke, wie sie gerade ist, wie sich vielleicht noch neu ausdehnen lässt -
  • das Bewusstwerden vielleicht noch unbewusster Halte- und Haltungsmuster und die dadurch neu regulierte Bewegungsfreiheit entdecken
  • die Einladung an die Gelenke, ihren Bewegungsradius ggfs. erweitern zu lassen
  • die Zellen werden durch das achtsame, passive Bewegt-werden in Bewegung versetzt – Schwingungen werden auch auf fein-stofflicherer Ebene spürbar –
  • den Raum und die Erlaubnis erleben, zu spüren und auch sagen, was sich gut oder nicht so gut anfühlt –
  • das Passive sich Bewegen-lassen -


Joint-Release JR1: keine Vorkenntnisse erforderlich

  • Erlernen der Grundtechniken zum Mobilisieren des Körpers
  • Anatomische Erläuterung über Gelenke und Knochen
  • Arbeit an Wirbelsäule, Becken, Knien, Füßen, Schultergürtel, Nacken

Joint-Release JR2: Voraussetzung: Joint-Release 1

  • Vertiefen und Auffrischen der gelernten Techniken aus Joint-Release 1
  • Weitere Techniken an Brustkorb, Arme, Hände, Nacken, Schultern

Die in diesem Seminar erlernten fließenden Bewegungstechniken und behutsamen und en Dehnungen lassen sich in jede Massage und in viele Richtungen von Körperarbeit integrieren (besonders interessant für Masseur*innen, Chiropraktiker*innen, Physiotherapeut*innen, Tänzer*innen).

Ergänzend erlernen wir einige Techniken aus der Craniosacralen Körperarbeit, Thai-Yoga-Massage und auch aus dem Shiatsu.

Termine...

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